MIT 發現：ChatGPT 讓大腦變『慵懶』？但正確使用仍有破局之道

麻省理工學院（MIT）媒體實驗室近期發布一項未經同行評審的研究，指出過度依賴 ChatGPT 類大型語言模型（LLM）撰寫文章，可能導致「大腦活躍度下降、記憶力退化、創造力減弱」等問題。

研究中，54 名志願者被分為三組：純大腦撰寫、使用 Google 查詢、使用 ChatGPT。結果顯示，ChatGPT 組的腦電活躍度最低、工作效率雖高卻更依賴生成式內容，且生成的文章缺乏原創性與記憶細節。甚至，即使後續改回純手寫，他們仍無法回復先前的認知水平，被稱為「認知債務（cognitive debt）」。

不過，Google 使用組的腦活動介於兩者之間，而純大腦組則展現最佳表現 → 提示「智慧工具應該輔助，而非取代大腦」。MIT 因此建議平衡使用，維持思考與記憶的參與，以免陷入「思考卸載」的長期風險。